4 Septiembre 2020

Introducción a la Nutrición Inteligente Consciente

Hoy en día LA NUTRICIÓN está oscurecida por los intereses de la publicidad.

Por esto además de los 5 sentidos, es necesario recuperar nuestros sentidos más elevados como la percepción, intuición, precognición y otros; y buscar la información independiente de los intereses financieros egoístas del campo de la nutrición, a cuáles no les importan la forma más correcta de enseñar cual es la mejor forma de nutrirnos sino cual es la mejor forma de obtener sus ganancias económicas.

Las 10 claves más importantes para conseguir una vida saludable y llena de energía:

1. Aire.  Nos nutrimos de la luz solar a través de la piel, del aire, tomando el oxígeno a través del sistema respiratorio.

2. Alimento. Nutrir los 3 Cuerpos con alimentos de calidad.

– Físico: con alimentos saludables que alcalinizan, evitando los que acidifican.

– Emocional: con intercambio y relaciones saludables.

– Mental: con creencias, religión, espiritualidad, movimiento filosófico saludables

3. Descanso. Biorritmos del cuerpo y de los órganos. Sistema digestivo entre 12:00 y 20:00

4. Naturaleza. El contacto con la naturaleza es una de las mejores formas de alimentarnos al nivel energético.

5. Ejercicio moderado. – La mayoría de los deportes son dañinos para nuestra especie y el deporte exagerado es contraproducente.

6. Vida familiar, social, laboral. Hay que eliminar las relaciones toxicas de una forma inteligente donde todos van a ganar.

7. Proyecto y metas de vida. Nuestros sueños y proyectos de vida son el motor de nuestra felicidad.

8. Contaminación exterior (FEM – física, emocional y mental). Filtrar y buscar siempre vivir en un medio saludable – aunque ganemos menos económicamente, ganaremos más en calidad de vida.

9. Contaminación interior (FEM – física, emocional y mental). Hagamos un DETOX FEM y mantener nuestra limpieza FEM para siempre activando los mecanismos de detoxificación de la forma más optima.

10. Alimento espiritual, metafísica o filosófico. Revisemos nuestras creencias, religión, espiritualidad, movimiento filosófico.

10 Junio 2020

Entrevista NUTRICIÓN CONSCIENTE

08 Abril 2020

Congreso Humanismo, Oportunidad, Emprendimiento

02 Abril 2020

3 Claves ORO para Controlar Tu Peso, Tu Energía y Tus Defensas

28 Marzo 2020

+ Defensas + Energía con Nutrición Inteligente Consciente

08.08.2019

¿Como conseguir una alimentación y estilo de vida sana?

Los aspectos más importantes para conseguir una vida saludable y llena de energía:

1. Aire

2. Alimento

3. Descanso

4. Naturaleza

5. Ejercicio

6. Vida familiar, social, laboral

7. Proyecto y metas de vida

8. Contaminación exterior

9. Contaminación interior

10. Espiritualidad y metafísica

¿Verdad que cuando tu familia o tus amigos te llaman a salir, ellos no saben lo agotada/o que estas?

Solo tu puedes sentir estos dolores digestivos tan molestos 
y el hecho de que tu sobrepeso te deja sin una gota de energía robándote los mejores momentos de tu vida. 

Entonces sabiendo lo corta que es la vida, 
te invade el pánico, el estrés, la ansiedad y la depresión, ya que no es la vida que tu querías vivir 
(no te gusta ni tu trabajo, ni tu forma de vivir, ni sigues tu sueño o proyecto de tu vida).

¿Te gustaría vivir la vida que has deseado pero siempre te has boicoteado a través de tus creencias o las de los demás?

Ioan Olimpiu Toader, naturópata experto en nutrición y DETOX con más de 10 años de experiencia y con varias titulaciones reconocidas por la Universidad Rey Juan Carlos y COFENAT.

Junto a Reme Barberà, formadora de la salud y la representante de Linfanew España.

Esta entrevista contiene información muy util sobre una alimentación y un estilo de vida saludables.

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24.07.2018

Alimentación y Salud Natural

¿Como conseguir una alimentación y vida sana y natural?

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25.03.2019

Conferencia Nutrición Holística Lima-Perú

La madre naturaleza es perfecta y por ende nos ofrece el alimento perfecto sin que haga falta procesarlo. ¿Entonces cuál es la causa de déficit de algunas vitaminas de nuestra dieta?
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Tambien les recomiendo dos libros muy buenos: “El estudio de China” de Campbell y “La Antidieta” de Harvey Diamond.

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¡Las frutas son el alimento perfecto!

Es obvio que nuestro cuerpo, cuanto mas energía consume (por ej. en las actividades como los deportes y la concentración) mas combustible (comida) necesita. Pero nos han hecho creer que las frutas son malas. Que las frutas “son malas por la noche”. Que las frutas por tener muchos azucares “puede provocar diabetes”, y otros comentarios negativos sobre las frutas.
Las frutas son el alimento perfecto para nuestra especie. Las frutas son el alimento mas biodisponible para nuestra fisiología de todo el planeta. La mayoría de las frutas llegan a nuestra sangre entre 5 y 20 minutos, ofreciéndonos el máximo de energía con el mínimo de gasto energético en su proceso de digestión (hay frutas que ni siquiera llegan al estomago, sino que se absorben directamente en los intestinos. Nuestro cerebro tiene la actividad máxima por la noche, por eso comer frutas que se van a digerir entre 5-20 minutos nunca nos harán daño si respetamos algunas pautas.
Ahora si tienes alergia a las frutas o te caen mal, no es porque las frutas estén mal sino que hay muchas causas que pueden determinar estos efectos. Puede ser que tengas la mucosa del sistema digestivo dañada. También hay que tener en cuenta que las frutas siempre hay que comerlas antes de la comida, nunca verdes, siempre en su punto de maduración, bien combinadas y muy importante solo con verdadera hambre, sabiendo distinguir entre el hambre emocional y físico. Y por ultimo pero no menos importante es saber combinarlas.
¡Cuanto mas frutas comas mas energia y salud conseguiras!

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