La vitamina B12 y el aloe vera

 

EL ALOE VERA conocida también como “la planta milagrosa” o “la planta de inmortalidad” por sus propriedades infinitas, contiene un complejo de vitamina B incluye B12 – que normalmente no se encuentra en las plantas – increíble – solución perfecta para vegetarianos y veganos.

La planta de aloe vera se usa ampliamente en productos de belleza y como antiséptico.

La hoja de Aloe estructura está compuesta por cuatro capas:

corteza – la capa externa de protección; sap – una capa de líquido amargo que ayuda a proteger la planta de los animales; mucï Gel – la parte interior de la hoja el gel de Aloe Vera que es la que se utiliza.

Aloe vera gel (interior) contiene los 8 aminoácidos esenciales que el cuerpo humano necesita, pero no se puede fabricar.

El Aloe Vera se ha encontrado descrito en sus escritos en muchas culturas diferentes y que se remontan al griego, egipcios, y romana.

Las referencias han sido encontradas en los escritos de la India y China tempranas culturas. Expedientes antiguos muestran que los beneficios del Aloe Vera se han conocido desde hace siglos, con sus ventajas terapéuticas y propiedades curativas sobreviven más de 4000 años.

El registro más temprano de Aloe Vera es en una tablilla Sumeria que data de 2100 a.c. Su antigüedad se descubrió por primera vez en 1862 en un papiro egipcio de fecha 1550 a.c. Reinas egipcias asociado su uso con su belleza física. Fue utilizado por los médicos griegos y romanos.

Los investigadores han encontrado que los antiguos chinos e indios utilizado Aloe Vera. En Filipinas se usa para infecciones renales.

Aloes son mencionados en la Biblia ,- Proverbios 7,17; Cantares 4,14; San Juan 19,39; A.V., Salmos 45(44),9) se cuenta entre «los principales perfumes». En V.A., Números 24,6, – y leyenda sugiere que Alejandro Magno conquistó la isla de Socotra en el Océano Índico para asegurar el abastecimiento de Áloe para tratar las heridas de guerra de sus soldados.

Hoy en Japón el Aloe Vera es el más comúnmente usado como ingrediente en yogurt disponibles comercialmente.

Las personas en la región de Tamil Nadu, un estado de la India, a menudo preparan un curry con Aloe Vera que se toma junto con pan indio (nan pan) o el arroz.

La planta del aloe vera es una de las más estudiadas a nivel mundial y uno de los grandes investigadores de ella es el catedrático en química orgánica de la Universidad de Cádiz, el doctor Francisco Antonio Macías.

Vitamina B12 y aloe vera

Hay que reiterar que la presencia de B12 en el aloe vera es algo constatado en diferentes estudios como por ejemplo Urvashi Nandal & Raju Lal Bhardwaj, 2012. International Research Journal of Plant Science. Impact Factor: 1.643. Q2 Aloe vera for human nutrition, health and cosmetic use -A review. Igualmente lo confirma Macías que explica que “si bien la vitamina B12 siempre se atribuía a origen animal ya se han detectado su presencia en varias especies vegetales incluyendo el aloe vera barbadensis”.

El acemanano

Macías destaca, además, que no solo es que la contenga, sino que, además, “cuando una persona toma B12, proceda del origen que proceda, se asimila muchísimo mejor en presencia de la pulpa de aloe vera”. Esto lo corrobora un estudio que asegura que el aloe vera aumenta la biodisponibilidad de la B12 de nuestra mucosa oral y la ingerida en los alimentos.

Esta conclusión se puede extraer del siguiente estudio: Devaraj S, et al. Aloe supplements enhance bioavailability of vitamin C and B12 in older adults. FASEB J: Exp Biol 2007 Abstracts 8.1-701.35. ?Washington, DC; 2007;Apr 28-May

Gran culpa de esto lo tiene el acemanano. Un polisacárido que es uno de los componentes estrella del aloe vera. Macías explica que ésta es la “ventaja que tiene el aloe ya que al tener un alto contenido en acemanano la B12 se absorbe mucho mejor, proceda de donde proceda y por supuesto la el aloe se absorbe y actúa fantásticamente”.

Por lo tanto, la relación entre la vitamina B12 y el aloe vera está documentada al igual que su eficacia en el organismo humano, según explica el doctor Macías, gracias al acemanan contenido en el aloe vera.