Algunos de vosotros me han preguntado por remedios naturales contra la tos y las mucosidades y por aquí os lo dejo.
1. Si no hay mucosidades no hay tos.
2. Eliminar o mínimo reducir alimentos que provocan mucosidades como los cereales y lácteos. En él lo peor de los casos si no podemos evitarlos, mezclar los con crudos como ensaladas y verduras frescas.
3. Tomar frutas, batidos o zumos de frutas ácidas (cítricos, piña…), si es posible con jengibre. También se puede tomar té de jengibre con limón y sirope de agave.
4. Hacer un día de mono dieta o con piña y papaya. Es una limpieza muy potente que nos ayuda fortalecer nuestro sistema inmune y a eliminar una cantidad grande de tóxicos.
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Instituto Europeo de Nutrición Inteligente Consciente 